Over Sandra van Donkersgoed
Spirit & Sports voor balans tussen lichaam en geest, body en mind. 'Spirit' = geestkracht, levenskracht, pit en vuur.De mens wordt in de holistische zienswijze gezien als een geheel van verschillende niveaus: lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel. Balans vinden op deze verschillende niveaus door middel van Sport en beweging.